根据梅奥诊所的研究，65岁以上老年人在以非主导腿单脚站立时，平均在2秒内会失去平衡。 根据梅奥诊所的研究，65岁以上老年人在以非主导腿单脚站立时，平均在2秒内会失去平衡。 年龄仅仅是个数字吗？或者说身体是否真的在某一瞬间开始衰老呢？ 斯坦福大学医学院的迈克尔·斯奈德教授研究团队在国际期刊《自然衰老》上发布的论文中提出，人体在特定时间点会发生生物学上的重大变化。研究团队对25岁至75岁之间的108位成年人进行研究，通过分析血液、粪便、皮肤、口腔、鼻腔等采集到的样本，追踪了13万多种蛋白质、代谢物和微生物的变化。 研究结果显示，人体内生物学指标并不是持续变化的。而是在44岁和60岁时，分别集中出现明显的分子水平的变化。研究团队将这两个时间点称为人体衰老的生物学分界点。 特别是在这两个时间点，涉及新陈代谢、免疫反应、炎症调节的蛋白质和代谢物浓度急剧变化。斯奈德教授解释说：“数据证实了身体在两个时间点都会衰老。” 美国梅奥诊所的肯顿·考夫曼博士研究团队也公布了一项分析身体功能变化与年龄相关性的研究结果。研究以65岁及以上和以下的40名成人为对象，测量他们的步态、平衡感、握力、膝关节力量等。 参与者进行了平时较少使用的非主导腿单脚站立实验。65岁以上的平均在2秒内失去平衡，而65岁以下的大部分人能维持10秒以上。在闭眼状态下，年龄越高，身体的震颤越明显。 研究团队认为，单脚站立时间由于同时反映了肌肉力量和平衡感，可以成为显示身体衰老的敏感指标，且与年龄的相关性最高。但该能力可以通过练习提高，而时间的增长不能直接断定健康状况得到改善。 斯坦福大学的研究在分子生物学方面，梅奥诊所的研究在功能方面，分别揭示了特定时间点的急剧变化，因此两项研究具有共同点。尤其是在老化不仅仅是随着年龄的缓慢进展，而是在特定时间点可能会急剧变化的事实引起关注。 这一结果促使人们重新审视中年和老年期的健康管理策略。未来的健康管理需要更多地以机体内部发生的生物学变化为基础，而不是仅仅依靠单纯的年龄数字。

从6月2日到13日，首尔龙山区宣布将招募“希望储蓄账户Ⅰ”第二批新加入者。该项目旨在为低收入家庭建立自立基础，作为资产形成支持项目的一部分。 符合条件的对象是领取生活补助或医疗补助的家庭，其中中位收入标准的40%以下（以单人家庭为准，956,805韩元）的家庭，并且包含正在工作的家庭成员。此外，家庭总收入需达到中位收入标准40%的60%（以单人家庭为准，574,083韩元）以上，方可申请。 参与者每月至少存入10万韩元，政府将每月提供30万韩元的劳动收入奖励金。个人存款最多可达50万韩元，如能保持3年的工作活动并持续每月存款，在不再属于生活或医疗补助领取者的条件下，可最多获得1,440万韩元及利息。 申请需通过家户登记地址所在的街道办事处直接提交申请书及相关文件，包括▲储蓄同意书 ▲个人信息收集、使用、提供同意书 ▲自我诊断表等。 龙山区区长朴熙永表示，“希望储蓄账户Ⅰ是为资产形成困难的低收入家庭提供经济自立机会的一项有意义的制度，”他希望“许多居民能够关注并参与，为更美好的未来做好准备。” 希望储蓄账户Ⅰ项目相关宣传册图片

Instagram已经正式引入了3:4的屏幕比例支持，使用户能够不经过额外编辑就可以直接上传他们用智能手机拍摄的原始比例照片。这一变化预计将改变Instagram以正方形为主的页面布局。 Instagram已扩大支持上传智能手机的基本比例3:4照片。 这一措施适用于单张图片帖子以及组合多张图片的轮播形式，可以避免照片自动裁剪或放大的不便。特别是对于那些希望保持照片构图或意图的用户来说，这是一种令人欢迎的改变。 Instagram曾经坚持1:1的正方形屏幕比例，以“整洁的网格”为卖点。然而，随着移动拍摄的普及，大多数智能手机默认使用的3:4比例的差异逐渐被认为是一个不便，因为图片被裁剪得比原始比例要窄或调整得很不自然，造成了有意图的图片构成被打乱。 Instagram方面解释，此次更新将确保“像在智能手机上拍摄的照片一样上传”，并且“能够比以前更自然地分享照片”。 此次更新是在Instagram强化其以视频为中心的Reels内容的背景下做出的，因此更加引人注目。目前Instagram页面的过半部分由AI推荐的Reels填充。但此功能改进也可被视为仍对静态图片内容予以重视的信号。 自2015年Instagram首度允许除正方形外的横纵扩展比例后，Instagram逐步提升了屏幕比例的自由度。此次3:4比例的正式引入亦是这一趋势的延续。 当Instagram最近引入4:5比例时，现有帖子的构图和排列出现了不小的混乱。虽然这次3:4比例的支持是使用户更灵活的变化，但有一些担忧认为在某些内容中，图片排列或页面布局可能再次引发混乱。

语音AI初创公司ElevenLabs推出了最新对话式人工智能系统“Conversational AI 2.0”，提出了在语音和文本之间自由转换的AI对话新标准。此次升级不仅仅是简单的功能改良，而是专注于实现像真人一样自然地听和说的AI。 ElevenLabs的Conversational AI 2.0通过实时语音分析实现自然对话。 现有的语音AI在识别用户的话语并做出回应时常常出现不自然的静止或中断。然而，此系统能够实时分析用户的犹豫、中途停顿及后续声音，调整反应时机。例如，听到“嗯……稍等…”这样的语句时，AI会将其识别为“思考中”的信号，而不是简单的沉默并等待。因此，对话的流畅度和自然度提高了。 “Conversational AI 2.0”支持语音和文字的自由转换“多模态”功能。用户从对话突然切换到打字，或反之亦然，AI也能自然衔接不中断。在背景噪音存在或需要精确输入号码或地址的情况下尤为有用。 除此之外，还装载了自动语言检测功能。用户从英语开始说话，中途切换到日语或西班牙语时，AI能够实时识别并用相应语言继续回答。这对面向多国客户的企业尤具吸引力。尤其在客户服务、呼叫中心和营销等多个领域的应用令人期待。 此外，还增加了与外部信息对接的“RAG（检索增强生成）”功能。AI可以连接到外部知识数据，生成包含最新信息的回答。例如，在医疗领域可以提供最新治疗指南，在客户支持服务中可以实时提供当前政策或产品信息。同时，为了能够立即应用在企业环境中，显著提高了安全性和操作可靠性。包括符合HIPAA（美国健康信息保护法）、欧盟地区数据存储选项及增强的系统稳定性。特别是支持同时向多个客户发送语音消息的“大量发送”功能，可有效应用于客户通知或调查。 ElevenLabs此次更新不仅是技术进步，更表明AI已达到理解与人对话时应具备的“礼貌”和“上下文”的阶段。 当AI能够理解听、停、回应的基本沟通流程时，企业领域AI应用的门槛将大幅降低。在语音基础客户应对、多语言支持、实时信息提供等多个行业中，AI协作将更加自然。