首尔市今天宣布，将推出一款名为“Brainfit45”的数字健康移动应用程序，以预防痴呆。
该应用程序旨在利用痴呆症通常在发病前10至20年就已开始发展的特点，通过从中年时期管理风险因素来提高预防效果。考虑到65岁以上人口超过20%的超高龄社会，首尔市计划加强早期管理体系。
“Brainfit45”这一名称来源于英国医学期刊《柳叶刀》（Lancet, 2024）的研究结果，该研究表明，如果从45岁开始管理痴呆风险因素，发病风险可以降低约45%。研究显示，通过纠正听力损失、高血压、糖尿病、抑郁症等生活中的风险因素，可以减少痴呆的患病率。
根据韩国痴呆学会（2025年）的调查，40岁阶段受访者中有95%对痴呆感到恐惧，但仅有14%的人付诸行动进行预防。首尔市计划通过应用程序提高预防行为的参与率。
该应用程序与首尔市的健康管理应用“手腕博士9988”相连，提供功能包括：自我评估痴呆风险、生活习惯改善任务（认知训练、步行、测验等）、每日健康习惯承诺、定期评估等。通过达成目标步数后提供首尔名胜测验的方式，来提高参与的动机。
所有45岁以上的首尔市民、在首尔工作的白领和个体经营者都可以使用“Brainfit45”。该应用今年将进行试运营，并计划于明年3月正式服务，目标到2030年吸引25万人参与。
未来，首尔市将引入人工智能功能，精准预测每个人的痴呆风险，并与25个自治区域的痴呆安心中心相结合，提供后续管理。此外，还将通过给予参与者奖励，使60岁以上的人最多可积累11,000积分，而这些积分可以转换为“首尔支付”使用。
自19日起，“Brainfit45”将在安卓智能手机上可用，iPhone版本预计将于10月提供。
首尔健康总监郑熙元表示：“Brainfit45”是通过日常认知活动来延缓大脑老化，帮助保持健康生活的策略。首尔市精神健康科长李景熙补充道：“从以往以老年人为中心的管理扩展到中年人，从而转向预防为中心的系统，具有重大意义。”
