尽管有许多人逃避关系，但想要关系的人并不多。人类害怕连接，但仍然希望与他人联系。问题在于“如何”。当前的社会并没有教会我们如何建立关系。我们本能地想要接近，但从未学会如何在没有情感劳动的情况下建立亲密关系。
要回答“如何重新连接”，首先必须理解“距离”。所有关系都有距离。太近是侵扰，太远是断绝。健康的关系源于掌握距离，即在接近的同时知道要保持界限。
此时，“边界”是一个重要的概念。这是指传递情感同时不丢失自我的技术。这是一种分辨情感的坦诚和无礼的能力。在关系中经常受伤的人往往曾有过边界被打破的经历。遵守边界的人并不是排斥他人，而是实践一种最低限度的尊重，以便能与他人共处。
关系中也有“技术”。这种技术始于先理解自己，再理解他人。了解自己是何种类型的人，不喜欢什么样的关系，害怕什么，从哪里开始感到困难。这才是真正恢复的开始。
社会也需要为这种恢复创造环境。学校中的关系教育，职场中的情感沟通训练，以及地方社区的恢复空间等。与其责备孤立的个人，不如支持他们恢复建立关系的可能。重要的是改变周围的结构，让他们自愿走出来，而不是拉出一个独自的人。
连接不再是手段，而是目的。关系成为休息而非竞争的社会。在这样的环境中，人能够安全地展现自我，关系是被允许的选择而非义务。这是我们恢复关系的条件。
现代人或许并不是因为孤独而被孤立，而是因为被孤立而更加孤独。现在需要一个社会，使人们不再害怕接近他人。尽管恢复关系的第一步仍然需要小心，但对于某些人来说，它一定会带来安慰。