智能手机已深入现代人的日常生活。从通话、信息、拍摄、支付到导航，人们一天都握在手中，因此电池性能是设备的核心要素。但很多用户并不了解电池更换周期或效率管理方法。智能手机电池是消耗品。然而，只要坚持正确的使用习惯，电池的使用寿命就可以显著延长。
“完全充满”和“0%放电”是必须避免的首要因素。
影响智能手机电池寿命的关键是充电习惯。锂离子电池越多地重复完全充电或完全放电，寿命就越短。避免在电池电量完全耗尽到0%时再开始充电，或每次都充满到100%。
专家建议保持电池电量在20%~80%的水平是最理想的。以50%的电量进行轻微充电，或在剩余电量降至20%以下时充电的方式，有利于维护电池的健康。
“快速充电”也需要注意。快速充电通过提高电压和电流在短时间内传递大量电力，但在此过程中会产生发热，对电池造成负担。如果不是紧急情况，选择普通充电较好。尤其是睡觉时充电可能导致设备过热，最好避免夜间充电或利用定时功能。
发热是电池的大敌… 管理手机壳、温度和应用程序设置至关重要。
智能手机电池对热非常敏感。在高温环境下，内部化学反应加速，电池老化加快。夏季在室外长时间使用，或用厚重的手机壳阻挡散热的情况都应该注意。
应用程序的设置也会产生影响。一些应用程序持续在后台交换数据，或在打开GPS的情况下运行，导致设备温度升高。限制后台应用程序的刷新功能，或删除不使用的应用程序比较好。尤其是实时位置功能的应用程序最好在需要时才开启，这样可以同时减少电力消耗和发热。
进行游戏或观看高分辨率影片也会因过度使用CPU而引发发热。长时间使用时，定期让设备降温对电池健康有帮助。充电时玩游戏是最要避免的行为之一。在充电时进行高负荷操作会导致过热并显著缩短电池寿命。
自动亮度、节电模式… 即使只更改基本设置也能延长电池寿命
稍微更改设置也可以显著提高电池效率。首先将屏幕亮度设置为“自动”，或手动调节亮度以避免使用过亮是很好的。对于OLED显示屏，利用深色背景和暗模式可以实现额外的电力节省。
节电模式也需要积极利用。不同制造商有不同的名字，通过限制后台应用活动、调整屏幕亮度、简化动画等方式来减少相对于实际使用时间的电池消耗。最近发布的智能手机内置了基于AI的电池优化功能，根据用户使用模式自动调节电池使用量。
此外，Wi-Fi、蓝牙、GPS、移动数据等在不使用时需要关闭。一直保持开启状态会导致设备定期搜索信号或维持连接而消耗电力。
电池更换，时机关键… 如果寿命低于80%则考虑更换。
即使遵循良好的使用习惯，电池仍是消耗品。平均2~3年使用后电池性能下降至80%以下。如果感受到电池性能下降，可通过制造商的官方应用程序或设置菜单来检查电池状态。iPhone可以在设置 > 电池 > 电池性能中进行检查，而Android设备可以通过Samsung Members应用程序进行检查。
如果电池性能降至80%以下，则考虑更换为宜。继续使用寿命耗尽的电池可能导致电池膨胀或设备自动关机等问题。通过官方服务中心进行更换可以确保安全性和质量。
此外，购买二手手机或计划将旧智能手机作为备用设备使用时，务必首先检查电池状态。仅通过简单的充电时间或剩余电量无法判断实际的电池健康状态。
智能的电池管理，始于明智的习惯。
智能手机电池的寿命因消费者的使用习惯而异。完全放电、过度充电、高温放置、忽略后台应用是损害电池健康的主要因素。相反，通过调整充电时间、利用节省功能、进行热量管理均可显著延长智能手机的寿命。
现在不仅仅需要长时间使用，更需要在保持性能的同时使用。每天充电1~2次的用户应该牢记，一个小的习惯将能在几个月后改变电池的状态。