首尔中区将于10月24日下午2点为孕妇和家庭举办“南山坡道公园秋季野餐”活动。此次活动旨在帮助孕妇进行胎教和情绪稳定。
秋季野餐活动包括唤醒五感的森林游戏、使用树叶等自然物的手帕染色、制作木铃铛、森林冥想和森林漫步等。参与者可以在森林中享受治愈的时光。
有意参与的孕妇和家庭可以在9月19日之前通过电话或二维码申请,招募人数为30人,先到先得。
随着近年来平均分娩年龄的提高和高龄产妇的增加,孕妇健康管理的重要性日益增加。中区通过运营自然亲和的森林胎教项目,以缓解因怀孕引起的身体和心理变化,并提供情绪稳定。
南山坡道公园由无障碍森林步道构成,孕妇可以无障碍行走,感受清新的空气和自然的声音。从这个月开始试运营的“内便中区巴士”和明年将安装的清溪洞村落庭院垂直电梯将进一步提高可达性。
今年4月在同一地点进行的森林胎教课堂中,孕妇们评价说:“步行没有负担,路线多样,十分有益”,“小规模运营便于共享信息,非常好”。该项目显示,参与者的孕期压力减少了13%,对胎儿的附着感增加了8%。
中区还运营着支持从准备怀孕到分娩和育儿的多种项目。本月,将运营产后妈妈们可以分享育儿经验的“妈妈聚会”,并与国民健康保险公司中区分公司一起开设‘母子健康运动课堂’,进行为期12周的普拉提和婴儿按摩课程。
区办公室人员表示:“希望通过城市中心的无障碍森林步道,帮助在怀孕和分娩期间的家庭舒适散步,准备健康快乐的分娩。”
